درد ارتودنسی چقدر است و چطور باید آن را کاهش دهیم؟ ارتودنسی یکی از روش های بسیار عالی برای بازگرداندن تعادل به دندان ها و زیباسازی آن ها است. شما می توانید با کمک ارتودنسی کجی و نامرتب بودن دندان ها را برطرف کنید. اما برخی افراد به خاطر دردی که امکان دارد با انجام ارتودنسی همراهشان باشد، قید انجام این کار را می زنند. آیا تا به حال از خود پرسیده اید که درد ارتودنسی چقدر است و چطور باید آن را کاهش دهیم؟
زمانی که براکت در درون دهان قرار می گیرد، فشار ناشی از آن به دندان ها سبب بروز درد می شود. سیم ارتودنسی به خاطر قرار گرفتن درون براکت فشار حداکثری را برای شکل دهی به دندان ها می اورد که میتواند شما را با درد و ناراحتی همراه کند. این درد ممکن است چند ساعت، چند روز و یا حتی چندین هفته همراه شما باشد اما باید بدانید که چگونه می توانید آن را به حداقل برسانید.
علل بروز درد بعد از ارتودنسی چیست؟
طبق تحقیقاتی که بهترین دندان پزشکان دنیا انجام داده اند، درد ناشی از انجام ارتودنسی 2 عامل دارد. یا عوامل داخلی در ایجاد درد موثر هستند یا عوامل خارجی. برای مثال اگر بخواهیم عوامل داخلی ما مقصر ایجاد درد بعد از ارتودنسی بدانیم، این تغییرات جریان خون هستند که در هنگام فشار دادن براکت ها روی دندان رخ می دهند.
اما اگر مبنای بروز درد عوامل خارجی باشد، اصلی ترین علتی که می تواند سبب ایجاد درد کند، ساییدگی فیزیکی سیم ها و براکت ها هستند که سبب تشکیل درد در ناحیه ارتودنسی در درون بافت نرم داخل دهان می شوند. البته این درد ماندگار نیست و با گذشت زمان رفته رفته کاهش پیدا می کند. شما می توانید حتی با استفاده از موم ارتودنسی این درد را به شکل قابل توجهی تسکین دهید.
معرفی بهترین روش ها برای کاهش درد ارتودنسی
بروز درد بعد از انجام ارتودنسی امری اجتناب ناپذیر است. اما شما می توانید با به کارگیری راه حل هایی، درد ناشی از انجام ارتودنسی را به شکل چشمگیری کاهش دهید. در ادامه بهترین روش ها برای کاهش درد ارتودنسی را به شما معرفی خواهیم کرد.
استفاده از کیسه یخ
اولین و یکی از در دسترس ترین کار هایی که می توانید برای کاهش درد ارتودنسی انجام دهید، استفاده از کیسه یخ می باشد. دمای سرد می تواند به صورت چشمگیری التهاب را کاهش دهد. به همین خاطر اگر در زمان بروز درد ارتودنسی از کیسه یخ استفاده کنید درد شدید را احساس نخواهد کرد. انجام این کار بسیار ساده است. کافی است کیسه یخ را بر روی گونه های خود قرار دهید و به آرامی بمالید تا درد کاهش یابد.
مصرف داروهای بی حسی دهان
برخی از داروی های بی حس کننده دهان هستند که می توانند به طرز عجیبی درد را کاهش دهند. برای مثال دارویی مانند Orajel می تواند برای کاهش و تسکین درد بسیار مناسب باشد. لازم به مصرف این دارو نیست. می توانید آن را به صورت مستقیم در نواحی که درد در ارتودنسی بیشتر است قرار دهید یا به آرامی بمالید تا تاثیر خود را برای کاهش درد بگذارد. این دارو ها می توانند با کاهش حساسیت، درد دندان ها و لثه را به شدت کاهش دهند.
استفاده از آب نمک جهت کاهش درد ارتودنسی
یک روش سنتی و متداول برای کاهش درد ارتودنسی، استفاده از آب نمک است. شست و شوی دهان با استفاده از آب نمک می تواند در تسکین درد کمک زیادی به شما کند. همچنین آب نمک می تواند بریدگیها و زخم ها را نیز بهبود ببخشد پس اگر درون دهان خود زخم یا بریدگی دارید نگران این موضوع نباشید. تنها باید مراقبت کنید آب نمک را قورت ندهید.
رعایت رژیم غذایی مناسب
معمولا افرادی که کار ارتودنسی دندان را برای دندان های خود انجام می دهند، توجه چندانی به رعایت رژیم غذایی مناسب ندارند. این در حالی است که عدم تعهد به رژیم غذایی که پزشک به شما می دهد می تواند از اصلی ترین دلایل بروز درد در ارتودنسی باشد.
نصب براکت های سیمی محدودیت هایی را برای شما جهت خوردن غذا به وجود می آورد، بهتر است با وجود براکت از خوردن غذاهای سفت مانند آب نبات، شکلات، سیب، هویج و آدامس خودداری کنید. بهترین تغذیه برای شما جهت کاهش درد ارتودنسی، مصرف غذاهای نرم مانند ماهی، پوره سیب زمینی، سوپ و موارد این چنینی است. مصرف این غذاها باعث می شود درد ارتودنسی را کمتر احساس کنید.
