مرتب کردن دندان ها بدون ارتودنسی یک مسئله ای است که افراد بسیاری آن را رویا می پندارند. در واقع با استفاده از روش هایی مانند لمینت دندان، کامپوزیت دندان، سفید کردن دندان، براکت های شفاف، تمرینات فک و دهان می توان مرتب کردن دندان ها بدون ارتودنسی انجام داد.
داشتن دندان های مرتب و زیبا هم بر اعتماد به نفس ما تاثیر می گذارد و هم سلامت دهان و دندان را تضمین می کند. اما چه زمانی لبخندمان آنطور که دوست داریم، درخشان و مرتب نیست؟ در چنین مواقعی معمولا به سراغ ارتودنسی می رویم که با براکت های فلزی ماه ها زمان می برد و شاید چندان دلچسب نباشد. اما نگران نباشید، دنیای دندانپزشکی روش های دیگری هم برای مرتب کردن دندان ها بدون ارتودنسی ارائه می دهد. همراه ما باشید تا با این روش ها آشنا شوید.
جایگزین ارتودنسی
جایگزین ارتودنسی گزینه های بسیاری است. کامپوزیت ونیر، لمینت دندان و سایر روشها جز بهترین گزینه برای جایگزین ارتودنسی هستند.
کامپوزیت ونیرها روکش‌های نازکی از جنس رزین هستند که روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرند تا ظاهر آنها را بهبود بخشند. ونیرها می‌توانند برای اصلاح ناهمواری‌ها، تغییر رنگ و شکستگی دندان‌ها استفاده شوند.
لمینت‌های دندان روکش‌های نازکی از جنس سرامیک هستند که روی سطح دندان‌ها قرار می‌گیرند تا ظاهر آنها را به طور کامل تغییر دهند. لمینت‌ها می‌توانند برای اصلاح ناهمواری‌ها، تغییر رنگ، شکستگی و حتی تغییر اندازه دندان‌ها استفاده شوند.
سایر روشها
علاوه بر روش‌های ذکر شده، روش‌های دیگری مانند الاینرها، هدگیرها و دستگاه‌های ارتودنسی ثابت نیز وجود دارند که می‌توانند برای اصلاح دندان‌های نامرتب استفاده شوند.
لمینت دندان، لبخندی هالیوودی در یک جلسه
لمینت دندان پوسته های نازکی از جنس سرامیک یا رزین هستند که روی سطح جلوی دندان ها چسبانده می شوند. این روش برای افرادی که فاصله بین دندان ها دارند، دندان های شکسته، لب پریده یا بدرنگ دارند، بسیار مناسب است.
با لمینت به راحتی می توان شکل، اندازه و حتی رنگ دندان ها را اصلاح کرد و در نهایت لبخندی درخشان و مرتب داشت. مزیت بزرگ لمینت، سرعت انجام آن است، به طوری که معمولا طی دو جلسه می توان کل فرایند را به اتمام رساند.
کامپوزیت دندان، ترمیم و زیبایی همزمان
کامپوزیت دندان ماده ای خمیری شکل و همرنگ دندان است که مستقیما روی دندان شکل داده می شود. این روش برای ترمیم دندان های شکسته، لب پریده و پوسیده کاربرد دارد و همزمان می تواند برای اصلاح فاصله بین دندان ها، تغییر شکل و حتی رنگ دندان ها به کار رود. کامپوزیت نسبت به لمینت هزینه کم تری دارد و معمولا در یک جلسه قابل انجام است.
سفید کردن دندان، درخشش بیشتر، مرتب به نظر رسیدن
گاهی اوقات تنها با سفید کردن دندان ها می توان ظاهر مرتب تری به لبخند بخشید. دندان هایی که زرد شده اند، بدرنگی دارند یا لکه گرفته اند، به طور ناخودآگاه نامرتب به نظر می رسند. روش های مختلفی برای سفید کردن دندان ها وجود دارد، از استفاده از خمیر دندان های سفید کننده گرفته تا روش های حرفه ای در مطب دندانپزشکی. با سفید شدن دندان ها، فاصله بین آن ها کمتر به چشم می آید و لبخند در کل مرتب تر جلوه می کند.
براکت های شفاف، نامرئی اما موثر
اگر به فکر ارتودنسی هستید اما از براکت های فلزی خوشتان نمی آید، می توانید از براکت های شفاف استفاده کنید. این براکت ها از جنس پلاستیک فشرده ساخته شده اند و به دلیل شفافیت، روی دندان ها کمتر دیده می شوند. نحوه عملکرد آن ها مشابه براکت های فلزی است و برای اصلاح مشکلات جزئی تا متوسط فک و دندان کارایی دارند.
تمرینات فک و دهان، راهی طبیعی برای اصلاح جزئی
در برخی موارد که نامرتبی دندان ها بسیار جزئی است، می توان با انجام تمرینات خاص فک و دهان، آن ها را کمی مرتب کرد. این تمرینات با تقویت عضلات صورت و فک انجام می شوند و معمولا تاثیر آن ها در سنین پایین تر بیشتر است. اما به یاد داشته باشید که این روش برای همه موثر نیست و حتما باید زیر نظر متخصص انجام شود.
نتیجه گیری
به خاطر داشته باشید که انتخاب روش مناسب برای مرتب کردن دندان ها بدون ارتودنسی، به شدت نامرتبی، شرایط دهان و دندان و البته بودجه شما بستگی دارد. توصیه می شود حتما با یک دندانپزشک مجرب مشورت کنید تا با بررسی دقیق، بهترین روش را به شما پیشنهاد دهد. به این ترتیب می توانید با خیال راحت از داشتن
سوالات متداول
آیا برای مرتب کردن دندان ها بدون ارتودنسی، حتما باید به دندانپزشک مراجعه کنم؟
خیر، در برخی موارد که نامرتبی دندان ها بسیار جزئی است، می توان با انجام تمرینات خاص فک و دهان، آن ها را کمی مرتب کرد. اما در بیشتر موارد، مراجعه به دندانپزشک برای بررسی دقیق و انتخاب روش مناسب ضروری است.
هزینه مرتب کردن دندان ها بدون ارتودنسی چقدر است؟
هزینه این روش ها بسته به نوع روش، شدت نامرتبی دندان ها و البته دندانپزشکی که انتخاب می کنید، متفاوت است. به طور کلی، هزینه لمینت و کامپوزیت نسبت به ارتودنسی بیشتر است.
مدت زمان انجام این روش ها چقدر است؟
مدت زمان انجام این روش ها نیز بسته به نوع روش و شدت نامرتبی دندان ها متفاوت است. به طور کلی، لمینت و کامپوزیت در یک جلسه قابل انجام هستند، اما ارتودنسی ممکن است چند ماه یا حتی چند سال طول بکشد.
آیا این روش ها عوارض جانبی دارند؟
هر روش درمانی، عوارض جانبی خاص خود را دارد. به عنوان مثال، لمینت و کامپوزیت ممکن است باعث حساسیت دندان ها شوند و ارتودنسی ممکن است باعث درد و ناراحتی در دهان شود. اما در مجموع، این روش ها نسبتا ایمن هستند و عوارض جانبی جدی ایجاد نمی کنند.
میخوام دندان خودمو با روش خانگی درست کنم لطفا با روش خانگی بگین چکار کنم